Шоколадная диета.

Шоколадная диета.

Мы успели рассказать вам о том, что шоколад вовсе не вредит фигуре. А как насчет шоколадной дитеты?
Ее родиной является Италия, диета молниеносно распространилась по всему миру.

Мы успели рассказать вам о том, что шоколад вовсе не вредит фигуре. Но вы наверняка не знаете о шоколадной дитете.
Ее родиной является Италия, диета молниеносно распространилась по всему миру. Есть два варианта шоколадной диеты:
- диета, в которой шоколад являетяс дополнительным продуктом, при этом основой рациона становятся макароны и овощи. Во время диеты исключают кофе, пьют только  воду, зеленый чай и овощные соки.
-  диета, в которой шоколад - это основной продукт, его едят на протяжении всей диеты. Эта монодиета невероятно эффективна. Рассчитана она на неделю. Ежедневно вы принимаете в пищу одну стограммовую плитку горького или  молочного шоколада самого высокого качества без любых начинок и добавок. Запивают шоколад черным кофе без добавления сахара. Нужно пить  воду, два литра, пить воду нужно через полтора часа после шоколада и кофе. Не имеет значения, как вы распределите плитку на приемы пищи в течении дня, можно съесть ее сразу, а можно растянуть на несколько приемов. Диетологи рекомендуют второй вариант.  Вот примерный план шоколадной диеты:
Завтрак: 30 г шоколада и чашка черного кофе.

Обед: 40г шоколада и чашка черногокофе.

Ужин: 30 г шоколада и чашка черного кофе.

Важно не забывать пить воду, исключить употребление алкоголя, фруктов, овощей и чая.

19.01.2017
Смотрите также
13.12.2016
В Англии шоколад популярен не меньше, чем овсянка на завтрак. Уже двумя веками раньше Диккенс писал: «Нет шоколада — нет завтрака!»
06.01.2017
Сегодня делимся с Вами одним из самых зимних шоколадных десертов. Это брауни.
05.12.2016
Как известно вкусы у всех разные. За это отвечают наши гены, а именно существуют 50 различных генов, которые влияют на наши вкусовые пристрастия. Именно по причине разности вкусов сегодня нам предлагают бесконечно много вкусовых вариаций и направлений.

шоколад с логотипом